기본이 매우 중요한 골프! 혼자서는 재미를 느끼지 못하는 골프!
나의 좋은 습관을 만들어 주는 조프로의 까칠골프. 여섯번째 시간은 스윙의 시작 '어드레스'에 관해 알아보는 시간이다.

어드레스란 스윙을 하기 위해 발의 위치를 정하고 공에 클럽 페이스를 겨누는 스윙의 기본 자세로 스탠스와 체중 안배는 스윙의 중요한 요소로 꼽힌다.
스윙7단계 중 첫 번째 자세로 스윙의 시작 자세라고 할 수 있겠다.

골프는 스윙운동으로 회전시 회전축이 있어야 한다. 목에서 부터 등을 지나 허리에 이를 때까지 등을 곧게 펴고 엉덩이를 오리 궁둥이처럼 내밀어서 척추를 중심 축으로 회전할 수 있는 바른 어드레스 자세를 취해야 한다.

스탠스(Stance, 양발의 간격)는 폭이 좁으면 회전이 편하고 폭이 넓으면 파워 스윙을 하기에 편하므로 각자에게 알맞은 적절한 스탠스를 취하는 것이 좋다.

공의 위치는 드라이버 기준으로 왼쪽발 뒤꿈치 라인에 맞추어야 하며, 클럽이 짧아질수록 공의 위치는 점점 오른쪽에 가깝도록 해야 한다.

드라이버 어드레스 자세(옆)

드라이버 어드레스 자세(앞)

가장 좋은 스윙은 생각이 가장 적을 때 할 수 있다. -바비 존스-